Mat är så galet underskattat!
När jag åt min första måltid i fredags så njöt jag, verkligen NJÖT! Tuggade varje tugga länge och väl och verkligen smaka de jag åt.

Hade gjort en god tomatsallad med rödlök och balsamvinäger, en grönsallad med broccoli, sugarsnaps, bladspenat, gurka och fetaost. Till de hade vi ryggbiff.
De va så jävla gott!
Tycker nästa alla borde hålla igen på krutet på vardagarna och sen en dag på helgen ge sig själv och sin familj de där lilla extra som man verkligen vill ha och längtar efter.
Jag kan ärligt säga att den måltiden va värd varenda klökning av naturdieten!

Lördag morgon gick jag upp med tösen, dagen börjar som alltid, kaffe!
Sen var de dags för nagelfix, åh mina älskade naglar ?
När de va klart körde jag och handla till kvällens mat, vi skulle göra älggryta.
Oh myy ? sååå God! Min man kan verkligen laga mat, är så stolt över han!

Jag var hos min kusin på kvällen ! Vi skulle unna oss de vi åt 3 dagar i veckan innan....nachos ? sååå gott!
Men vi gjorde för mycke, nu vill ja inte ha nachos på länge känns de som! Usch va jag mådde illa. Sista tuggan va äcklig rent ut sagt!


Idag, söndag! Åt gofrukost ...ni vet sån man längtar efter varje dag, gott bröd, gott pålägg...Sen i eftermiddag har de skett en "olycka". Mamma kom på kaffe. ...fan jag hade bara choklad att bjuda på. Jag åt! Men inga mängder, några rutor sen va de bra!

Ikväll blir de hämtmat! Sallad eller pizza?!
Det är den stora frågan just nu!

Måste få säga en sak....de finns en kvinna som jag är stolt att få känna, hon har styrka och mod som jag önskar jag hade. Hon gör alltid mig på gott humör och får mig att skratta högt av hennes kommentarer!
En ärlig och godhjärtad medmänniska som jag numera kan kalla vän, Micki ?
Kämpa på, jag stöttar och hejar på dig!

Nya tag i morgon! Är fortfarande peppad!
// Moltas

Havregrygröt med frysta hallon till frukost.
Jag gillar helt vanlig naturell havregrynsgröt men man måste variera sig och det här är ett sätt.

Efter gårdagens fridag var det bara att starta med en bra frukost och jag sörjer inte. Det lockade inte så mkt att äta (onyttigt) igår faktiskt. Att slippa räkna kalorierna lockade mer.
Men jag åt lite choklad (med mina mått mätt var det lite det var säkert mängder i någon annans.) Åt ett Twix och lite chips. Men jag hade nog kunnat vara utan.
Men, men. Idag kör vi.
Räkna, räkna!

Trevlig Söndag!
//Micki

... eller fazer... eller karamellkungen.

Eller bara en påse strösocker helt enkelt.

Är.

Så.

Sugen.

Får.

Inte.

Pratade med Moltas innan idag. Hon sa att det var jobbigt att gå och handla. Jag förstod. Verkligen. Några timmar senare var det min tur att handla. Det var tufft. Jag satte på mig skygglapparna och travade fram mellan hyllorna som en travhäst med eld i r*va!

Sista anhalt: godisavdelningen. Roffade åt mig dotterns lördagsgodis. Tror jag lämnade lite dregel på någon hylla men det är sånt dom får leva med.

Ut ur matbutiken. Jag måste sett ut som om jag var jagad eller nåt.

Nu sitter jag här. Är så förbaskat sugen på nåt sött.

Men jag ska inte.

Det får bli en kopp te.

Idag lyckas jag göra rätt val och det är gott nog för mig.

//Micki

Det finns 2 stunder på dagen då jag är som sundast och överhuvudtaget som mest förnuftig.

Båda stunderna är när jag befinner mig i sängen och antingen nyss vaknat eller har gått och lagt mig för dagen.

"Idag klarar jag mig fint, det är inga problem att hålla mig inom 1300 kcal!"

Eller.

"Det gick ju bra det här, det blir inga problem imorgon!" (alt "Jahopp, idag gick det åt h*lvete men IMORGON är jag med igen!")

Ja, jag startade igår. Men jag har gjort den här resan förr. Två gånger för att vara exakt. Jag är en riktig globetrotter på kiloskalan! Någon jojo har jag dock aldrig varit. Mer som en skidlift. Långsamt tuffar det uppåt, men eftersom jag är feg (eller klok, det är en bedömningsfråga som inte går att besvara) så tar jag liften ner igen. Långsamt.

Den här gången ska jag bara komma ihåg att man faktiskt ska kliva av när man är N E R E!

Nere, Micki! Nere! Det är det som är grejen!

Jag är vansinnigt stolt över Moltas som tappat 4(!!!) kg redan! Vi ska båda ner för berget men hon är lite tuffare än mig, hon tar pisten hela vägen ner! Beundransvärt med människor som vet vart dom är på väg och vad dom vill.

Den här velpottan kommer aldrig uppleva sådana insikter tror jag.

Heja Moltas!

Gårdagen var som sagt första dagen och det gick bra. Jag var hungrig. Men inte mer än att jag faktiskt misstänker att det var mer sug än hunger. I morgon är det lördag. Då får jag, om jag vill, äta precis vad jag vill utan ångest. Sambon tyckte det var tidigt att redan ge sig en sådan dag efter bara 2 dagar på G. Men det är det som är grejen. Jag MÅSTE ha en dag då jag får. Men det är inte säkert jag tar den. Och den går inte att spara. Använder jag inte lördagen så dröjer det till nästa lördag innan en sådan dag dyker upp igen.

Så har upplägget varit förr och det har fungerat fint. 

Min resa, mina val, mina beslut, mitt resultat.

Jag är svamlandets drottning så jag tror jag avrundar här och fortsätter fundera på varför jag blir hungrig av havregrynsgröt när alla andra "står sig till lunch" på gröt.

Ha det fint i ovädret!
//Micki

Fan ... Idag är jag hungrig!
Det enda som kretsar i mitt huvud är mat, jag vill tugga, känna värmen i munnen av maten, känna krispig sallad och goda smaker!
Har bestämt att jag ska äta i helgen!
Helgens plan ser ut så här...

Fredag naturdiet hela dagen fram tills kvällsmat, då ska jag äta kött och en god sallad! Ska dricka cola zero till de.

Lördag Äta va FAN jag vill...I måttliga mängder!

Söndag Äta vanligt fast använda mina måltidsmått (från apoteket ) som en guide till rätt mängd mat.

Men jag har inte ätit något annat än min naturdiet idag, ännu en gång klappar jag mig stolt på axeln och säger till mig själv. ..bra Moltas, bra!
Man dör ju inte av att vara lite hungrig. ..inte jag i alla fall. Även om de känns som jag ska göra de...så nej jag lever och är glad.
Fuskade lite och vägde mig... nästan -4 kg.
Ändå okej känns de som.

Tror jag kör nästa vecka med!

Nu säger jag och min vrålade mage God Natt!
// Moltas

Det blev ingen mjukstart.

Livet kom en aning emellan. Men så är det att ha ett allvarligt sjukt barn. Man får med besked sätta sig själv åt sidan om något är galet.

Men! I morse klev jag upp på silverfatet, aka vågen (japp, vår är silvrig... och dammig!).

Oh.

My.

God.

Jag dammade av silverfatet för säkerhets skull, men det hjälpte inte... vikten var min. Bara min.

Vet inte varför men plötsligt började jag nynna på "En elefant balanserade..."

Varenda kalori som gick ner till frukosten är räknad!! Det är allt jag har att säga om saken.

Nu ska 20 kg bort!

Men jisses vilken tid det tog att ordna 2 knäckbröd med philadelphiaost och tomat på. Vilken tur att lilleman sov såhär vid första målet på resan!

Under dagen ska jag tvinga mig själv att ta en selfie, helkropps. Blir gråtfärdig bara jag tänker på det. Men jag tror det kan hjälpa mig på vägen.

Nu är jag igång!

//Micki

Dag 3...kvällsmat!

Jaha då sitter jag här och röker och smuttar på mitt goda vatten HAHAHA :-)
Har klarar 2 hela dagar med bara Naturdiet, fan det är inte gott! Det har en slibbig konsistens och smakar typ havre blandat med choklad!
Med ett sugrör och bara klunkar skiten går den ner. Och sen massa vatten på de...de kluckar i min mage, haha!
Onsdag, torsdag och fredag kvar! Har bestämt att jag ska äta i helgen! I alla fall middag.
Känner mig trött, orkeslös och frusen + att jag röker på tok för mycket!
Måste ju sluta med de också, två veckor innan operationen och fyra veckor efter op!
Oh my gaaaaad!

Känns som om jag kommer klara de tills lördag morgon! Jag hejar på mig själv! !

Klappar mig stolt på huvudet och sträcker lite på mig av glädje. Två dagar är två dagar :-)
You go Moltas!